Jгіl: Vagyok?

Érted az érzelmeidet, és nem akarod elnyomni őket.

Tudod, mi az a hobbi, könyv vagy közösség, ami energiát ad. jГіl vagyok?

Jól vagyok? – A kérdés, amit elfelejtünk őszintén megválaszolni „Hogy vagy?” – „Jól.” Érted az érzelmeidet, és nem akarod elnyomni őket

Képes vagy észrevenni az apró, pozitív dolgokat a káosz közepette is. Hogyan tovább? Érted az érzelmeidet

Ha a válaszod bizonytalan, figyeld meg az alábbi apró jeleket: Alszol, mégsem ébredsz kipihenten.

Ez a leggyakoribb párbeszéd az életünkben. Automatikus, mint a levegővétel. De ha egy pillanatra megállunk, és a tükörbe nézve tesszük fel magunknak a kérdést: tényleg jól vagyok? Vajon mit jelent ma „jól lenni”? A „szociális jólvan” csapdája