На доске или плакате нарисован ствол дерева. Участники приклеивают стикеры-листья, на которых написано то, ради чего стоит отказаться от вредных привычек (например: «Спорт», «Путешествия», «Семья», «Успешная карьера»).
Здравствуйте! Сегодня мы не будем читать лекции. Мы поговорим о свободе. Часто нам кажется, что вредные привычки — это признак взрослости или способ расслабиться. Но на самом деле это «невидимые цепи». Давайте разберемся, как не дать себя заковать. scenarij vrednym privychkam net
Возьмите чистый белый лист — это ваша жизнь, здоровье и репутация. Самое сложное — сказать «нет»
«У меня на это аллергия — сразу становлюсь бедным и некрасивым». 6. Финал: «Дерево будущего» Видите? Как бы мы ни старались
Теперь попробуйте разгладить его. Видите? Как бы мы ни старались, следы остаются навсегда. Здоровье легче сохранить, чем восстановить.
Самое сложное — сказать «нет», когда давят друзья. Давайте потренируем три способа отказа:
1. Вступление: «Мираж удовольствия»