Различные виды ходьбы (на носках, пятках, внешней стороне стопы) и бега.
: Концентрация внимания учащихся через строевые команды (повороты на месте, перестроения). Различные виды ходьбы (на носках
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) для разогрева основных групп мышц и подготовки суставов. Различные виды ходьбы (на носках
: Психологическая и функциональная подготовка организма к предстоящей нагрузке. Различные виды ходьбы (на носках
Специальные беговые упражнения (СБУ) в зависимости от темы урока (высокое поднимание бедра, захлест голени и др.). 2. Основная часть (25–30 минут)